工作十年，我养成了一个陋习，就是疏忽了精力的分配和管理。
原因一是，我的第一份工作是在翻译公司，做的是那种很机械的流水线式的翻译工作——也就是时间紧，工作量大，最重要的是对质量要求不高，这也是国内翻译公司的常态。
这就造成，时间管理很重要，但精力管理不重要。因为公司逼着你在很累的时候还继续翻译。
第一份工作对人的影响当然是很大的。
原因二是，我在做自由职业之前，企事业单位无法克服的工作流程和模式——不论你今天状态怎么样，不论你今天想怎么分配自己的工作，领导给你安排任务了，你必须硬着头皮干。
这两个因素在我成为自由职业者之后，都有了很大程度的改观。
首先，由于我现在从事的不仅仅是翻译工作，还有网站本地化、SEO、创译等方面的创意性工作，这些工作光靠耗时间是不能保证质量的，所以精力管理显得更加重要。
通过这些工作，我能想象到，你让一个艺术家在疲惫的状态下，是无法完成优秀的作品的。王羲之那天如果不是心情舒畅，精力充沛，又怎么可能写得出《兰亭序》？
其次，我现在是自由职业者，而且我自信自己的自律能力还是比较强的。我不需要别人来时刻监督我工作，别人的监督对我来说不仅多余，而且还会造成负面效果，导致精力的无端损耗。只要你给我足够的钱，只要我不讨厌手边的工作，一切就没问题。
由于对自己的时间和精力有着充分的把控力（当然偶尔也会因为没安排好项目而有些失控，但这种情况越来越少），我能够根据自己的状态、时间安排和精力情况将工作的安排最优化。
当然这种最优化不是轻易就能实现的，也是通过工作经验的积累而不断优化的。
比如我最近做的一个网站本地化/SEO项目，原来我是喜欢一气呵成。自以为尽量一次性做完，这样能保持思维的连续性，做完后又能全身心投入到其他项目中，从而保持高效工作。
可是渐渐地我发现自己错了。这个项目对创意要求较高，也就对精力要求较高。一次性做完，很难保证后半程自己精力能跟得上。精力跟不上的结果就是容易出错，当然我从2009年开始做网站，有这么多年的网站SEO经验，出错倒还不太可能，但影响工作质量是有可能的。
另外，即使我勉强维持自己的精力，保证高质高效完成工作，但完成后由于精力损耗严重，无法以良好的状态投入到其他项目中，所以从整体来看，工作效率并不算高。
所以我现在是分时间分步骤，把这个项目进行切割，然后在规定时间内完成。实现时间分配均匀化的同时，也保证了精力的均匀化和可持续性。
当然我能够实现良好精力管理的前提，还是国外公司在时间上给予的宽裕度。这一点不仅是对自由职业者的尊重，同时也是对工作质量的很大保证。
另外，要想做好精力管理，首先也要锻炼好的身体，没有好的身体，又何来充沛的精力，没有充沛的精力，精力管理也就成了巧妇难为无米之炊。
这一点自由职业者很容易疏忽，我自己也不例外，还需要加强。当然，自由职业者在这方面也有优势，就是可以灵活地安排锻炼身体的时间。